Notícies - Pàgina 5

Màscares transparents i efectivitat de protecció davant del SARS-CoV-2

Es descriuen aspectes de protecció i efectivitat així com facilitat dús i avantatges que suposen per a certs grups de població

Quins complements calen durant l'embaràs?

Hi ha diferents elements que resulten essencials durant l'embaràs, ja que asseguren el correcte desenvolupament del fetus i el manteniment de la salut de la mare. Aquests elements poden ser ingerits a través de la dieta o amb suplements vitamínics especials per a embaràs.

Productes per evitar que surtin taques pel sol

Les taques a la pell apareixen per una hiperpigmentació irregular que és causada per una estimulació de la producció de melanina. Aquesta producció accelerada de melanina es pot produir a causa d'una exposició solar de manera reiterada. La melanina actua normalment com un mecanisme protector de la pell però si se'n produeix una sobre estimulació, pot provocar l'aparició de taques. Aquestes taques se solen enfosquir o fer més grans si s'allarga l'exposició solar.

Com tenir cura de la zona íntima

La zona genital femenina és molt sensible i per això és important cuidar-la i mantenir una higiene correcta per evitar possibles problemes posteriors. Hem d'utilitzar les millors marques per fer-ho, aquestes poden ser Cumlaude i Lactoflora.

Com combatre l'insomni i dormir tota la nit?

L'insomni és la incapacitat d'una persona per agafar el son o romandre adormit durant una sèrie d'hores. L'insomni pot tenir diferents causes, ja siguin mèdiques, emocionals, ambientals o també pot ser degut a estils de vida poc saludables. En aquest article parlarem sobre l'alteració del son i sobre la melatonina, de les seves funcions i activitat a l'organisme, i també la importància d'aquesta substància. Parlarem també sobre els compostos que contenen melatonina i com s'ha de fer un tractament correcte del producte. < /p>

Recuperar l'olfacte amb olis essencials

L'olfacte és un dels sentits més importants que posseeix l'ésser humà ja que està vinculat al sistema nerviós i intervé en els processos de memòria. En casos en què s'ha perdut aquest sentit totalment o parcialment, per exemple, a causa d'una seqüela després d'haver patit COVID, és possible tornar a estimular aquest sentit utilitzant una sèrie d'olis essencials (Lavanda , Mandarina, xiprer, gingebre) inhalats de manera contínua i conscient i en un ordre concret. Aquests olis poden restablir la connexió entre neurones de manera que es pot recuperar progressivament l'olfacte. Es tracta d'inhalar cada oli durant 30 segons, amb l'ajuda de l'Aromastick que conté cotó i s'impregna amb unes gotes de l'oli essencial.El protocol que cal seguir és el següent:

La importància de la Vitamina D

Alguns estudis indiquen que la manca de vitamina D és un factor comú entre les persones amb quadres més greus de coronavirus que requereixen hospitalització. Un estudi publicat a la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme de l'Endocrine Society revela que el 80% de 216 pacients contagiats de l'Hospital Universitari Marquès de Valdecilla, a Santander, patia una deficiència d'aquesta vitamina.

Pàgina 5 de 5