Calçat ortopèdic i plantilles; Què he de tenir en compte?

Un Calçat ortopèdic és aquell calçat que està indicat per a aquelles persones  amb algun tipus de patologia associada a una deficiència o deformació en un o ambdós peus. La patologia o deformació poden ser d'origen molt variat; pot ser de tipus ossi, articular, muscular, neurològic, muscular, entre d'altres.

A més, un calçat ortopèdic ha de tenir una amplada especial, per poder així donar espai a una Plantilla a l'interior per facilitar la marxa a l'usuari i reduir les molèsties.

Aquest tipus de calçat ha de ser de  major amplitud, permetent una major comoditat del peu dins del calçat i introduir Plantilla ortopèdica si s'escau. Compten amb una sola més flexible que el calçat convencional.

Com a mínim, el que es tindrà en compte com a principal característica que ha de tenir un calçat ortopèdic que hagi de portar plantilles ortopèdiques és la subjecció. Per això, es recomana calçat amb cordons o amb elàstics, a més de botes i botins que s'aconsellen perquè subjecten tot el nostre peu, de manera més segurs

A continuació et presentem 10 punts importants que hauràs de tenir en compte per triar el calçat ortopèdic adequat :

Les talles varien depenent de l'estil i la marca de la sabata.

• No s'ha d'escollir mai el calçat ortopèdic per la talla que ve reflectida a l'etiqueta. Cal triar-lo segons l'ajust i la sensació que es té en acomodar-lo al peu.
• Elegir una sabata que s'aproximi el màxim possible a la morfologia del peu. ( No totes les formes de peu poden portar qualsevol sabata)
• Cal anar prenent la mida del peu de forma periòdica. La mida del peu varia a mesura que avança l'edat.
• Cal prendre mesures dels dos peus . A la majoria de les persones, un peu és més gran que l'altre. Prendrem el peu més gran com a referència.
• Els mesuraments i l'ajust s'ha de fer al final de dia quan la mida del peu és més gran.
• Durant la prova del calçat la persona ha de posar-se dreta i comprovar l'espai que té a la sabata (de 0,95 a 1,3 cm aproximadament) des de la punta del dit més llarg al final del sabata.
• La part més ampla de l'avantpeu s'ha d'ajustar de  forma còmoda a la part més ampla de la sabata.
• No triarem  sabates que siguin  massa rígids, esperant que vagin a o cedir amb el temps.
• El taló s'ha de trobar còmode dins de la sabata amb una mínima quantitat de lliscament.
• Cal començar a caminar amb el calçat en el moment de tastar la sabata per assegurar-nos que l'ajust és correcte i que les sensacions són les correctes.

Cal no oblidar que : El calçat ortopèdic es crea amb la finalitat de facilitar la petjada de l'usuari i alleujar les molèsties. Si el calçat ens crea algun tipus d'incomoditat o dolor, no aviseu que no és adequat. ;

1. Un Calçat (ortopèdic o no )  mai no serà un bon calçat si no és còmode. La sabata ortopèdica té com a objectiu aportar confort i seguretat en caminar.
2. No portar un calçat que no s'adapta a la talla del peu. Una sabata massa petita és tan perillosa com una sabata gran, ja que en els dos casos es poden provocar danys als peus, fins i tot afavorir caigudes (doncs la petjada no es fa de forma correcta en cap cas).  Per verificar que és la talla correcta, és aconsellable que et provis les sabates al final del dia, ja que és a aquesta hora quan els peus estan més inflats.
3. Mirar la forma de la sabata . S'aconsella l'elecció de sabates quadrangulars i que tinguin espai a la punta del peu.
4. Escollir un bon material per al calçat. Ha de ser transpirable i lleuger. En cas de tenir diabetis ,  es recomana un calçat  amplis a l'avantpeu i amb la sola tova.

A més, avui dia l'oferta del calçat ortopèdic ha augmentat molt ( es pot trobar calçat especialitzat per a persones diabètiques o amb galindons, tripes o deformitats , etcètera ). 

En definitiva, utilitzar sabates ortopèdiques ajuda a millorar la qualitat de vida de tot tipus de persones, així com a prevenir caigudes.