Cremades solars Què hem de fer?

5 juliol de 2023

Què és una cremada solar?

És quan la pell del nostre cos se sent molt calenta, inflamada i dolorida, sol aparèixer unes hores més tard d'haver estat exposats al sol massa hores.

Quins símptomes apareixen?

Els símptomes més comuns són:

Pell inflamada, normalment les pells blanques s'envermelleixen i les pells més morenes és més difícil d'apreciar.
La pell se sent calenta al tacte.
Dolor i sensibilitat.
Ampolles plenes de líquid.
Si la cremada del sol és greu pot tenir febre, mal estar, vòmits i nàusees.
Dolor als ulls o sensació que té sorra.

Qualsevol part del cos exposada al sol es pot cremar, fins a les zones més inesperades com el lòbul de l'orella, el cuir cabellut i els llavis.

Els ulls són un òrgan que també poden cremar-se i és convenient que es protegeixin amb ulleres de sol. Coneixes la diferència entre els raigs UVA i UVB? Els raigs ultraviolats A (UVA) penetren a les capes més profundes de la pell i causen dany oxidatiu a llarg termini i els raigs ultraviolats B (UVB) penetren a les capes superficials de la pell i són les causants de les cremades solars.p>

Les cremes fotoprotectores amb FPS 30 bloquegen el 97% dels raigs ultraviolats B, cap fotoprotector bloqueja el 100% dels raigs UVB.

< br>

Com et podem ajudar des de la farmàcia?

Consells per a una bona prevenció:

No prendre el sol entre les 10h i les 16h.
No utilitzis llits solars.
Fes servir sovint una bona quantitat de crema solar. És important fer servir un protector labial i un fotoprotector facial d'ampli espectre i un fotoprotector corporal d'almenys 30. dies ennuvolats. És important posar-te una quantitat adequada de crema.
Les cremes solars facials s'apliquen al final, és a dir, després de les cremes hidratants d'ús diari que et puguis posar. L'únic producte que s'aplica sobre el protector solar és el repel·lent de mosquits.
Protegeix els nadons i els nens/es més petits/es amb roba, barrets i barrets. Mantingues-los ben hidratats. Fes servir cremes de protecció solar adequades per al tipus de pell i resistents a l'aigua ia la fricció de la sorra. Use ulleres de sol quan estiguis a l'aire lliure. Aneu amb compte amb els medicaments fotosensibles, no dubteu a preguntar-nos i si cal protegiu-vos amb el fotoprotector adequat.

Consells per seguir després de prendre el sol

Hidrata't molt: beu 1.5-2l d'aigua per mantenir una bona hidratació.
Refresca la pell amb un afetr sun adequat o amb boires per calmar i refrescar la cara .
Realitza una neteja facial per eliminar totes les restes de sorra, clor i altres impureses.
Fes servir un sèrum amb la pell ben neta, la pell estarà més lluminosa.
Aplica't una crema nutritiva per regenerar l'epidermis del teu rostre.
Pren moltes vitamines a base de batuts i sucs de fruites fresques.

La Farmàcia Peraire espera que t'hagi servit d'ajuda aquest article. Qualsevol dubte som aquí per ajudar-te.