Les diarrees del viatger

La diarrea del viatger és una gastroenteritis que s'adquireix principalment a través de la ingestió d'aliments i begudes contaminats amb patògens que poden ser bacteris, protozous, helmints i virus. A nivell mundial, les causes més comunes de DV són 2 patotips d'Escherichia coli (enterotoxigènic i enteroagregatiu) i Campylobacter, tot i que hi ha variacions importants segons l'àrea geogràfica visitada. Quan et desplaces a zones on el clima o els hàbits higiènics són diferents dels que estem normalment acostumats, augmenta el risc de tenir diarrea del viatger. La diarrea del viatger sol causar deposicions toves i espasmes estomacals, nàusees, vòmits i de vegades febre.

Per reduir el risc de diarrea del viatger, vés amb compte amb el que menges i beus durant el viatge. Si desenvolupes diarrea del viatger, el més probable és que desaparegui sense tractament. Tot i això, és una bona idea portar amb tu medicaments aprovats pel metge quan viatges a zones d'alt risc. D'aquesta manera, estareu preparats en cas que la diarrea sigui greu o no desaparegui.

Temps d'exposició i tipus de viatge

El pressupost que es té per a un viatge és el que determina en gran mesura el tipus de viatge i on es farà la ingesta d'aliments durant aquest viatge. Els motxillers i persones joves amb pressupostos més reduïts solen ser usuaris de parades de carrer o de restaurants més informals.

D'altra banda, el fet de viatjar a hotels de 4 o 5 estrelles no és un factor de protecció absolut davant l'adquisició de DV. S'han descrit brots de DV després d'esdeveniments realitzats en hotels de 5 estrelles en situacions on el menjar s'ha servit en format bufet, on és més complicat mantenir el menjar a temperatura adequada i la manipulació manual és més freqüent.

El tipus de viatge també és important ja que, en els estudis efectuats, les persones que fan viatges d'aventura tenen més risc. Els viatges que inclouen creuers fluvials també són de risc per a la DV, contràriament al que succeeix en els creuers marítims.

Begudes i aliments consumits durant el viatge

Encara que tradicionalment sempre s'ha atribuït el consum d'aliments d'alt risc (tipus amanides, aigua no embotellada, fils). adquisició de la DV, segons els darrers estudis, el fet d'evitar aquests aliments no sempre es relaciona amb un descens a la DV. mantenir els aliments a una temperatura adequada, etc.) que amb les mesures d'evitar els aliments d'alt risc per part del viatger.

Cal seguir aconsellant als viatgers les precaucions habituals a l'hora de seleccionar els aliments ingerits (beure aigua embotellada, fruita pelada i evitar els aliments crus i els gels), etc.

Sexe

Molts estudis demostren que no hi ha diferència en la incidència de la DV entre homes i dones

Edat

Els adults joves presenten una major freqüència de diarrea que els de més edat. Les raons d‟aquest fet s‟expliquen per l‟estil més aventurer dels viatges en aquestes edats, una immunitat adquirida menor i costums alimentaris diferents. Prendre Lactoflora protector immunitari uns mesos abans d'iniciar el viatge és una bona opció.

Viatgers amb antecedents de patologia gàstrica

L'antecedent de patologia gàstrica (gastritis, úlcera, gastrectomitzats) és un factor de risc per a l'adquisició de D estar ben aconsellades abans de fer un viatge i preparar una farmaciola de viatge abans d'iniciar-lo. Aconsellem portar Pranarom Oleobiotic Salut Intestinal càpsules, Pranarom digest protect càpsules i Pranarom digest confort comprimits, a més de la seva medicació habitual.

Pacients immunodeprimits o amb malaltia inflama estudis, els pacients amb malaltia inflamatòria intestinal presenten una incidència més gran de DV i els dura més temps. Per contra, no hi ha diferència en la incidència o durada de la DV en pacients que prenen medicació immunosupressora.

Com que la majoria de DV es produeix durant el viatge, cada cop hi ha més evidència de l'eficàcia de l'autotractament en aquesta patologia. Per a la majoria de diarrees, una dieta adequada, l'ús de sals de rehidratació com Lactoflora sèrum oral sabor fruites del bosc i en cas de realitzar el viatge amb nens és ideal portar sèrum oral ja preparat en forma de tetrabrik com Bi-OralSuero sabor maduixa i l'ús de loperamida com el Fortas càpsules és el més adequat. Recordar que la loperamida està contraindicada amb la presència de sang a la femta o presència de febre. Pranarom oli essencial de gingebre ajuda a reduir les nàusees en cas que apareguin.

Altres fàrmacs a la profilaxi de la DV són els probiòtics i prebiòtics així com durant el tractament de la  diarrea del viatger. Lactoflora protector intestinal adults i  Lactoflora protector intestinal infantil, Profaes MII sobres,