Vitamines que necessites per millorar la teva immunitat en època de fred

Durant l'hivern, no només enfrontem baixes temperatures, sinó que també disminueix la nostra exposició al sol,el que afecta els nostres nivells de vitamina D. Aquesta és essencial per mantenir un sistema immunològic saludable. La seva deficiència pot fer-nos més vulnerables a infeccions respiratòries immunitat.

A l'hivern, el sistema immunològic treballa més dur per protegir-nos dels virus. El cansament i les infeccions esdevenen més freqüents. Aquí és on entra Artiok, un suplement dissenyat per a millorar la immunitat i ajudar el teu cos a resistir el fred. Combina vitamines i antioxidants per protegir el teu organisme durant aquesta temporada.

Per a un reforç addicional, considera incloure a la teva rutina l'Activa Benestar Starter, que amb el seu alt contingut de vitamina C provinent del camu camu i acerola, potencia les teves defenses de manera natural.

• Vitamina D: Clau per a la immunitat en època de fred

La vitamina D és fonamental per mantenir una bona immunitat. Durant els mesos freds, l'exposició al sol es redueix, la qual cosa pot portar a una deficiència d'aquesta vitamina.

Si busques una manera fàcil de mantenir els teus nivells de vitamina D durant l'hivern, Multicentrum Home és una excel·lent opció, ja que combina vitamina D i altres nutrients per enfortir les teves defenses.

• Vitamina C: Protecció natural contra infeccions

La vitamina C és coneguda per la seva capacitat per a augmentar la producció de glòbuls blancs, que són fonamentals per a combatre infeccions. A més, actua com a antioxidant, protegint les cèl·lules del dany causat pels radicals lliures.

Per assegurar-te que reps la teva dosi diària de vitamina C, l'Activa Benestar Starter és una excel·lent opció, amb ingredients naturals com l'acerola i el camu camu, rics en aquesta vitamina.

• Pròpolis: Un reforç natural per a la gola

En èpoques fredes, és comú patir irritació a la gola.

Juanola Própolis Mel i Llimona combina els beneficis del pròpoli amb mel i llimona, oferint alleujament per a la gola i un reforç extra a les teves defenses.

A més de les vitamines, alguns productes naturals et poden ajudar a reforçar el teu sistema immunològic a l'hivern. Els olis essencials, per exemple, tenen propietats antivirals i antibacterianes que contribueixen a mantenir les defenses en bon estat.

Pranarôm Aromaforce Oleobiotic és un suplement a base d'olis essencials que ajuda el teu cos a combatre infeccions, sent una opció natural i eficaç durant els mesos freds.

Si prefereixes una mica més energètic, la Gelea Real Forte 1000 mg és perfecta per mantenir les teves defenses fortes, ja que està carregada de nutrients que potencien el sistema immune.

En resum, el fred posa a prova les nostres defenses, però amb els suplements adequats, pots protegir el teu sistema immunològic de manera efectiva. Ja sigui que optis per Artiok, vitamina D, vitamina C o productes naturals com el pròpolis, estàs assegurant que el teu cos rebi el suport necessari per combatre les infeccions típiques de l'hivern.

No oblidis incorporar productes de Farmàcia Ortopèdia Peraire per enfortir la teva immunitat i gaudir d'un hivern més saludable. Cuida la teva salut i estigues fort!