Esport

Productes per a aquelles persones fan esport o exercici físic de forma esporàdica o de manera regular.

L'OMS recomana l'activitat física moderada i intensa des de la infància fins a la vellesa i també limitar el temps de sedentarisme. Mai no és massa tard per començar a fer esport, sempre s'aconseguiran beneficis per a la salut i qualitat de vida.

Abans de començar a fer exercici físic és important passar un examen mèdic per avaluar condicions cardiovasculars i aspectes físics per tal d'escollir l'exercici més adequat. Cal iniciar l'exercici de manera gradual i progressivament augmentar la durada i la intensitat.

Trobarem productes en format crema per preparar els nostres músculs abans de fer exercici físic o per recuperar i/o alleujar el dolor després d'alguna lesió.

Un factor fonamental per a un bon estat de salut és tenir una correcta hidratació i aquesta resulta imprescindible durant l'exercici físic, ja que gran part de l'energia produïda per a la contracció muscular s'allibera en forma de calor, i s'elimina en forma de suor. Amb la suor, a més a més de quantitats d'aigua, s'elimina una quantitat de sals minerals que l'organisme no sempre té temps i possibilitat d'equilibrar, i que han de ser reposades des de l'exterior.

Per això, en aquest apartat trobarem productes que són útils per ajudar-lo a abans, durant i després de l'exercici.

Per prevenir lesions i per mantenir la salut i el funcionament normal dels ossos, les articulacions i els músculs podem trobar diferents complements dietètics, alguns dels quals amb components d'origen natural com l'harpagòfit o alguns olis essencials .

Cada esport té els seus riscos i lesions més freqüents, depenent de la musculatura, de les articulacions que es treballen més i de la superfície en què es practica. És important conèixer-lo i adoptar precaucions: estirar i escalfar la musculatura més utilitzada i protegir les parts corporals més afectades. Els productes d'ortopèdia esportiva ens ajudaran a prevenir les lesions a l'esport.